Immer wieder geraten wir in der Schule in außergewöhnliche belastende Situationen, wie den Tod eines Schülers, Kollegen oder eines Familienangehörigen…
Dann stellt sich die Frage: Was ist zu beachten? Was ist zu unterlassen? Was kann ich tun? Auf wen muss ich achten? Wer achtet auf mich?
Dieses Seminar gibt einen ersten Einblick in den Umgang mit belastenden Ereignissen.
Wir wollen uns auseinandersetzen mit den Themenbereichen:
- Fight, Flight, Freeze. Reaktionen auf außergewöhnliche (belastende) Ereignisse. Vom Umgehen mit alten biologischen Programmen in der modernen Welt.
- Verhinderung von Retraumatisierung
- Zutrauen in die „normale“ Bewältigung von belastenden Situationen
Das Seminar bietet praktische Übungen und Material zum Mitnehmen. Bitte bringen Sie einen Stick mit.