Kinder und Erwachsene sehnen sich nach Ruheinseln und Entschleunigung.
In der Stille und der Entspannung finden wir neue Kraft, begegnen uns selbst und erleben auch die Gemeinschaft neu und anders. Sie sind der notwendige Gegenpol zu Bewegung und Anspannung.
Gemeinsam werden wir Phantasiereisen, Stilleübungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen für Kinder kennenlernen und praktisch erproben.
Ziel der Fortbildung ist, kleine Übungen an die Hand zu geben, die immer wieder unkompliziert in den lauten und lebendigen Alltag der eigenen Einrichtung oder Schule eingebaut werden können.

Referentin Katharina Thimm, Schulrefentin des Ev. Kirchenkreises Lüdenscheid-Plettenberg

Leitung Dr. Jens Dechow